🌟 Версия 2.0: Глобальное обновление

Верните себе энергию и время для главного на практическом курсе «Ресурс в Плюс»

Внедрите систему работающих привычек, найдите точки слива ресурса и организуйте свою жизнь заново. Без «воды» и выгорания — только понятные микро-задания, занимающие от 2 до 30 минут в день.

Курс полностью перезапущен: мы проделали большую работу по улучшению методологии на основе обратной связи от наших многочисленных студентов. Это самая мощная и выверенная версия программы.

Выбрать тариф

Этот курс для вас, если вы:

01 /

Просыпаетесь уже без сил и энергии. Страдаете от фоновой тревоги, постоянной «каши» и хаоса в мыслях, который никак не получается остановить.

02 /

Откладываете жизнь на потом и страдаете прокрастинацией. Не умеете ставить цели и ощущаете, что делаете много, а по итогу результата нет.

03 /

Не умеете говорить «нет» и выстраивать личные границы. Находитесь в позиции «удобного» человека и тратите свое время на токсичное общение.

04 /

Нуждаетесь в четкой структуре, системном подходе и внутреннем спокойствии во всех сферах вашей жизни.

05 /

Испытываете хроническое напряжение и зажимы в теле.

06 /

Хотите жить в чистоте и порядке, затрачивая на это минимум своего времени, не прибегая при этом к услугам домработниц и помощников.

07 /

Готовы выстроить новые привычки, благодаря которым вы наконец-то начнете чувствовать себя по-настоящему энергичным и наполненным человеком.

08 /

Устали изучать сухую теорию и хотите внедрять знания на практике при мощной поддержке наставников.

09 /

Ищете сильное окружение единомышленников и хотите обмениваться опытом друг с другом.

10 /

Хотите жить яркой жизнью, наполненной энергией, и достигать своих истинных, грандиозных и стабильных результатов.

Какие возможности откроются перед вами после курса

⚡

Контроль над энергией

Вы закроете невидимые «дыры», куда утекают ваши силы, и научитесь быстро восстанавливать ресурс, чтобы всегда быть в тонусе.

⚙️

Новая система жизни

Органично внедрите полезные микро-шаги, которые без насилия над собой навсегда изменят ваш подход к повседневной рутине.

🕰️

Время на себя и близких

Высвободите часы для общения с семьей, друзьями, обучения и достижения новых целей, став по-настоящему свободными.

🤝

Поддерживающее окружение

Вступление в закрытый клуб выпускников и работа с бадди обеспечат вас поддержкой единомышленников на пути к изменениям.

Елена Рузавина

Автор и ведущая программы Елена Рузавина

Дипломированный психолог, психотерапевт и эксперт по психоанализу

Более 6 лет практики и системной работы с трансформацией личности.
1000+ довольных клиентов, достигших устойчивых результатов в минимальные сроки.
Автор собственной методики, сочетающей классическую психотерапию и точный анализ личности.
Эксперт по работе с самооценкой, личными границами, проработкой внутренних блоков и раскрытием потенциала.
Создатель и ведущая обучающих программ, а также приглашенный спикер экспертных сообществ.

Расписание программы

10 – 15 августа

Нулевая неделя

Организационные моменты, подключение к чату и боту ДЗ, постановка цели*.

16 – 22 августа

1 Неделя: ЗОНА ГОЛОВА +

Воскресенье (в обед): Выкладываем записанное видео с теорией по предстоящей неделе.
Понедельник (20:00): Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по теории.
Четверг: Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по практической части и домашним заданиям.

* Все эфиры будут доступны в записи для тех, кто не сможет присутствовать лично.

23 – 29 августа

2 Неделя: ЗОНА ПРОСТРАНСТВО +

Воскресенье (в обед): Выкладываем записанное видео с теорией по предстоящей неделе.
Понедельник (20:00): Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по теории.
Четверг: Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по практической части и домашним заданиям.

* Все эфиры будут доступны в записи для тех, кто не сможет присутствовать лично.

30 августа – 5 сентября

3 Неделя: ЗОНА ЛЮДИ +

Воскресенье (в обед): Выкладываем записанное видео с теорией по предстоящей неделе.
Понедельник (20:00): Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по теории.
Четверг: Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по практической части и домашним заданиям.

* Все эфиры будут доступны в записи для тех, кто не сможет присутствовать лично.

6 – 12 сентября

4 Неделя: ЗОНА ТЕЛО +

Воскресенье (в обед): Выкладываем записанное видео с теорией по предстоящей неделе.
Понедельник (20:00): Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по теории.
Четверг: Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по практической части и домашним заданиям.

* Все эфиры будут доступны в записи для тех, кто не сможет присутствовать лично.

13 – 19 сентября

5 Неделя: ЗОНА ПРИВЫЧКИ +

Воскресенье (в обед): Выкладываем записанное видео с теорией по предстоящей неделе.
Понедельник (20:00): Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по теории.
Четверг: Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по практической части и домашним заданиям.

* Все эфиры будут доступны в записи для тех, кто не сможет присутствовать лично.

20 – 26 сентября

6 Неделя: ФИНИШНАЯ ПРЯМАЯ +

Воскресенье (в обед): Выкладываем записанное видео с теорией по предстоящей неделе.
Понедельник (20:00): Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по теории.
Четверг: Онлайн-сессия с записью. Ответы на вопросы по практической части и домашним заданиям.

* Все эфиры будут доступны в записи для тех, кто не сможет присутствовать лично.

🎓 Выпускной: 03.10.26 в 12:00

Точное место проведения будет сообщено участникам позже.

Отзывы участников

Выберите свой формат обучения

«Свободный»

Формат обучения: полностью самостоятельно.

Этот тариф создан для тех, кто предпочитает учиться в своем темпе, не нуждается в контроле и хочет получить доступ к знаниям без лишних формальностей.

Что вы получаете:

Постановка цели: Самостоятельно по инструкции (при желании).
Домашние задания: Практика выполняется самостоятельно без проверки.
Ответы на вопросы: Разборы вопросов с тарифов Базовый и Персональный, а также возможность задать вопрос в общем чате.
Материалы: Доступ ко всем учебным материалам 24/7 (видео, инструкции, подкасты).
Закрытый клуб выпускников: Доступ в сообщество после окончания курса.
Именной сертификат: Электронный сертификат о прохождении.

7 900 ₽

Выбрать Свободный

«Базовый»

Формат обучения: с поддержкой экспертов.

Идеальный выбор для тех, кто хочет не просто «потреблять контент», а получить результат. Мы берем вас за руку и помогаем разобраться в сложных моментах.

Что вы получаете:

Постановка цели: По матрице стратегических целей с комментариями эксперта.
Ответы на вопросы: Разборы вопросов с тарифов Базовый и Персональный + присутствие куратора в чате с 9:00 до 18:00 по будням.
Проверка ДЗ: Развернутая обратная связь от кураторов.
Бадди-система: Объединение в пары для взаимной поддержки.
Эфиры: С приглашенным экспертом и сессии «Вопрос-Ответ».
Офлайн-выпускной в Москве: Живое участие и нетворкинг.
Именной сертификат: Печатный сертификат.

22 900 ₽

Выбрать Базовый

Осталось мест: 4 из 6

«Персональный»

Формат обучения: персональное сопровождение.

Максимальная концентрация внимания на вас. Важно: Мы берем на этот тариф строго 6 человек для глубокой проработки стратегии.

Что вы получаете:

Постановка цели: Глубокая постановка, анализ и корректировка ваших целей.
Ответы на вопросы: Напрямую эксперту и куратору в личных сообщениях.
Личный час с экспертом: Еженедельные индивидуальные созвоны.
Разбор цифровой матрицы: Глубокий анализ потенциала.
Выпускной в Москве (Персональный формат): После официальной части у вас будет возможность продолжить неформальное общение с экспертом и спикерами (стоимость ужина не включена в цену тарифа).
Эксклюзив: Готовые шаблоны документов.
Именной сертификат: Печатный сертификат.

59 000 ₽

Выбрать Персональный

✦ Важно: В процессе обучения вы в любой момент можете сделать апгрейд с текущего тарифа на более высокий, просто доплатив разницу в стоимости.

🎁 Специальные условия: Для тех, кто хочет пройти курс повторно или уже приобретал другие инструменты Елены, действует прогрессивная система скидок. Чтобы узнать свои индивидуальные условия, напишите нам лично.

Сводная таблица возможностей

Опция	«Свободный»	«Базовый»	«Персональный»
Доступ к урокам (Telegram)	✔	✔	✔
Домашние задания	✔ (Без проверки)	✔	✔
Закрытый клуб выпускников	✔	✔	✔
Именной сертификат	Электронный	Печатный	Печатный
Проверка ДЗ с обратной связью	✖	✔	✔
Эфиры «Вопрос-Ответ»	✖	✔	✔
Бадди-система (напарники)	✖	✔	✔
Эфир с приглашенным экспертом	✖	✔	✔
Офлайн-выпускной в Москве	✖	✔	Персональный формат
Доп. материалы / шаблоны	✖	✔	Да (эксклюзив)
Личный контакт (TG / WA)	✖	✖	✔
Личные встречи (1 час/нед)	✖	✖	✔
Разбор цифровой матрицы	✖	✖	✔

Начать новую жизнь